Добри ли са LED светлините за здравето?

В сравнение с своите предшественици (халогенни, нажежаеми и флуоресцентни светлини), LED светлините са известни с предлагането на множество невероятни предимства. Знаете ли обаче, че LED светлините са полезни за вашето здраве, освен че ще направите къщата ви удобна, безопасна и ярка? Фантастично, а? Кой би предположил, че LED светлините, които виждате ежедневно, всъщност помагат на вашето здраве? Ето доказателства за невероятните предимства на здравето, коитоLED светлиниМоже да предложи, в случай че се чудите дали са в безопасност.

Въпреки че всеки отделен изпитва главоболие и мигрена по различен начин, чувствителността към светлината е една от типичните характеристики, които ще забележите. Ако имате главоболие и мигрена поради трептящата светлина на флуоресцентни светлини или защото няма достатъчно осветление на задачите, определено трябва да помислите да ги замените с LED осветление, което няма да създаде тези проблеми. Идеалният ход на действие би бил да се избегне чакането, докато не сте в момента, в който могат да се появят някои тежки странични ефекти.

Главоболието и мигрените ви може да са по -рядко или по -малко тежки, ако създадете перфектната атмосфера, използвайки LED технология и правилния дизайн на осветлението. Ако комбинирате светодиодите си с контроли за осветление, като димери, можете дори да промените яркостта на вашите светлини, за да отговарят на вашите изисквания и чувствителност към светлина. Това ще помогне на всички във вашето домакинство, особено тези, които страдат от чести главоболия.

Хората са предназначени да живеят на слънце. Извличането му от сместа често води до промени в поведението и настроението. Може да страдате от напрежение, тревожност или дори сезонно афективно заболяване (заболяване на настроението, което се случва в райони с по -малко слънчева светлина), ако вашето осветление не имитира естествената среда, в която хората процъфтяват. Терапията ще е необходима, ако имате сезонно афективно разстройство, за да контролирате производството на мелатонин и да облекчите симптомите.

LED светлините могат да помогнат, дори ако може да не можете да прекарвате време навън поради работа, училище и други задължения.LED светлинисе смята, че са един фактор за намаляване на стреса и тревожността сред онези, които прекарват много време вътре, поради способността си да възпроизведат циркадния въздействие и ефекта на настроението на естествената светлина.

Елиминирането на експозицията на слънчева светлина кара мозъка ви да получава сигнали, които могат да изхвърлят циркадния цикъл на тялото ви. Мелатонинът, хормон, който насърчава релаксацията и съня, се потиска от светлини, които излъчват определена синя дължина на вълната. В резултат на това ставате по -внимателни и продуктивни, но също така може да затрудните да се отпуснете и да спите.

Тъй като те генерират по -синя светлина на дължината на вълната през целия ден, този вид потискане трябва да се очаква, когато се излага на слънце. Вашата повишена бдителност и активност през този период може да се обясни с това.

Те могат да имитират този аспект на слънцето благодарение на последните постижения в LED технологията, което ще ви помогне да управлявате циркадния си цикъл. Излагането на фино настроена LED светлина за кратък период от време може да замени препоръчителната ви ежедневна експозиция на слънце, ако решите да останете на закрито.

Тъй като топлата бели светлини не излъчват никакви сини дължини на вълната, синтезът на мелатонина ви не се инхибира. За да подобрите качеството на съня, преминете от естествена бяла светлина към топла бяла светлина преди лягане.

Дизайнер на осветление може да ви помогне да настроите правилните светодиодни нюанси в къщата ви, така че да допълват циркадния ви цикъл. Можете да използвате по -хладна, по -ярка бяла LED светлина, която произвежда повече сини дължини на вълната през деня и да преминете към по -топла светлина за вечерта.

Високата яркост и дразнещо мигането на надземните флуоресцентни светлини могат да затруднят изучаването и да бъдат продуктивни в класната стая или офиса. Приоритизирането на офис и училищни осветителни структури, които имат правилния източник на светлина, интензитета и цветовете, е от съществено значение за насърчаване на благосъстоянието както на персонала, така и на учениците.

LED светлините също контролират температурата на дадено пространство, излъчват по -малко топлина и могат да намалят нуждата от надземни осветителни тела. Съобщава се за учене на учениците, за да се подобри когаLED светлинисе използват в класната стая! Що се отнася до работното място, се съобщава, че служителите са по -продуктивни в офиси с LED осветление.

Трябва да сте наясно с други предимства, коитоLED оферти за осветление, дори и да не са толкова известни като четирите основни.
Тялото ви е изложено на по -малко живак благодарение на светодиодите. Добре известно е, че живакът е включен в нажежаеми и флуоресцентни крушки. Не е нужно да се притеснявате от експозицията, защото светодиодите нямат такива.

Излагането на UV лъчение се намалява с светодиоди. За да отговорите на въпроса ви, LED светлините не са вредни за очите ви. За вашите очи тези светлини са идеални! Тъй като UV лъчите често са източник на очен щам, рак на кожата и ранно стареене, светодиодите не ги освобождават.

Светодиодите намаляват излагането на шум, което причинява безпокойство. Бръмващият звук на флуоресцентни светлини често се използва за създаване на зловеща атмосфера във филмите на ужасите. Е, някои хора не издържат на този нисък бръмчащ шум. Той е разсейващ и продължителното излагане на него може да предизвика главоболие, напрежение и изтощение при определени хора. Можете да се съсредоточите по-лесно в спокойна, изпълнена с светлина атмосфера със светодиоди.

Време е да замените остарелите си светлини сега, когато сте наясно с всички невероятни предимства на здравето на LED осветлението! Не забравяйте да проверите простото осветление, тъй като те осигуряват висококачествени LED светлини.