Безопасно ли е да използвате LED светлини? Те са пагубни за вашето здраве? 2

Предимства на синята светлина (не всичко е зло!)

От съществено значение е да се има предвид, че рисковете за здравето, свързани със синята светлина, са силно специфични за преекспонирането през вечерните часове, въпреки широко разпространената дискусия относно потенциалните му опасности.
Синята светлина е критичен компонент на нашите циркадни ритми, тъй като сигнализира за телата ни, че е дневно и време да бъдем нащрек през сутрешните и дневните часове.
Най -ефективният метод за осигуряване на последователно, здравословно и подходящо излагане на синя светлина е максимално използването на естествена дневна светлина. По различни причини, включително архитектурни, климатични или географски, значителен брой от нас пребивават в райони, които нямат достъп до естествена дневна светлина.
Според предварителните изследвания, липсата на експозиция на синя светлина може да има неблагоприятни последици за здравето. Предложено е, че липсата на излагане на естествена светлина, която е особено разпространена през зимните месеци, е причината за здравословните състояния като SAD (сезонно афективно разстройство).
Следващият оптимален ход на действие е да се обмисли използването на осветяването на пълен спектър за светлинна терапия при такива обстоятелства.

Опасности за здравето наLEDFlickers

LED системите, подобни на ранните флуоресцентни осветителни системи, са податливи на производството на бързо трептене или стробоскопични ефекти. Това е съществена област на безпокойство в контекста наLED осветлениеи здраве.
Много LED крушки генерират трептене, което се характеризира с бърз преход между състояния на включване и изключване. Продължаващото не се вижда веднага за хората, тъй като се случва с бързи темпове от 120 пъти в секунда или повече и ни се струва като електрическа крушка с постоянна и последователна светимост.
Flicker е предизвикателен аспект на осветлението за наблюдение и количествено определяне, тъй като не е очевиден или забележим веднага. Рудиментарните изследвания обаче показват, че може да има неблагоприятни ефекти върху здравето и безопасността.
С други думи, телата ни могат подсъзнателно да реагират и да реагират на това, което по същество е много бърза строб светлина, въпреки факта, че трептяването не е очевидно веднага или забележимо за очите ни. Flicker е свързан с повишен риск от припадъци, мигрена, умора и очен щам.
Трудно е да се спори за всякакви положителни ползи за здравето на трептене при липса на значителни медицински или научни изследвания, тъй като това не е естествен метод за излагане на хората на светлина. Постоянен поток светлина без колебание се осигурява от естествена дневна светлина, свещи и дори (повечето) крушки с нажежаема жичка. Flicker е проблем, който трябва да се избягва на всяка цена, особено за популации, които са податливи на него, като възрастни хора и тези със специфични медицински състояния.

 

Методи за определяне или измерване на трептене

Някои LED крушки проявяват по -тежък трептене, което може да доведе до изглежда, че обектите в движение имат стробоскопичен ефект. Например, появата на прекъснато движение може да бъде генерирана чрез размахване на ръка подLED.
Появата на тъмни ленти на камерата на вашия телефон е често срещано явление, което може би сте забелязали. Въпреки че някои съвременни смартфони започнаха да интегрират софтуера за смекчаване на този ефект, това е още един безпогрешен знак, чеLED крушкае блестящ.
Докато най -надеждният метод за измерване на трептене е използването на специализирано измервателно оборудване, като осцилоскоп, на по -голямата част от камерите на смартфони има бърз и ефективен метод.
Запишете кратък видеоклип с бавно движение, като използвате програмата на камерата на вашия смартфон. По -голямата част от смартфоните, включително iPhone, ще могат да записват видео с честота на кадър до 240 fps. Тази честота на кадрите е достатъчна за улавяне на трептене, което се случва в диапазона 120-360, което е и най -проблемната честота по отношение на въздействието върху трептене на здравето.