Защо светодиодите са безопасни-за очите?

LED светлините са популярни за домашно, бизнес и обществено осветление през последните години. LED светлините са енергийно-ефективни, дълготрайни-и блестящи, което ги прави добър заместител на крушките с нажежаема жичка и флуоресцентните крушки. Въпреки това, възможното влияние на LED светлините върху здравето на очите предизвика притеснения, карайки хората да се страхуват, че са опасни.
Тази статия в блога ще обясни защо LED светлините са безопасни за очите. Ще разсеем митове, ще обсъдим научни изследвания и ще предоставим предложения за безопасност и ефективност на LED осветлението.

Преди да обсъждате дали LED светлините са вредни за очите, разберете тяхната работа.
LED светлините освобождават фотони, когато електрически ток протича през полупроводник. LED светлините произвеждат светлина по-ефективно и при по-ниски температури от крушките с нажежаема жичка. LED светлините се използват в много настройки поради тяхната ефективност.

Традиционните крушки с нажежаема жичка и флуоресцентни крушки могат да предизвикат умора на очите или болка поради трептене или неравномерна яркост. Въпреки това, LED светлините се опитват да дадат по-последователен източник на светлина. Те намаляват умората на очите, когато се използват правилно.

Има недоразумения относно LED осветлението и здравето на очите. Обсъдете и обяснете тези митове.

Основен проблем е, че LED светлините генерират опасна синя светлина, която може да увреди ретината и да предизвика макулна дегенерация.
Светодиодите произвеждат синя светлина, но също и слънчевата светлина. Видимият спектър включва синя светлина. Синята светлина е безвредна в излишък. Интензитетът на синята светлина и времето на експозиция са от съществено значение. Стандартните LED светлини в домовете и предприятията не произвеждат достатъчно синя светлина, за да навредят на очите.
Дигиталната умора на очите може да е резултат от продължително излагане на синя светлина, като например използване на екрана. Този проблем засяга всички източници на синя светлина, включително светодиоди, цифрови джаджи, слънчева светлина и изкуствено осветление.

LED светлините създават сериозно напрежение на очите, особено в професионални контексти или като таванни светлини, според друг преобладаващ мит.
Ако са разсеяни и разположени по подходящ начин, LED светлините могат да намалят напрежението на очите, като осигурят постоянно осветление без{0}}трептене. LED осветлението често причинява напрежение на очите поради неправилна употреба, като прекомерна яркост или неекранирани LED крушки. За съжаление обикновено е виновен лошият дизайн на осветлението, а не LED светлините.
Много нови LED светлини могат да променят яркостта и цветовата температура, което ги прави по--удобни за окото. Топлата бяла LED светлина е по-мека и по-естествена, намалявайки напрежението на очите.

Всички LED светлини не са еднакви. Използването-нощно на светодиоди със студен{2}}тон, като светодиодите на екрана, може да наруши съня. Топлите бели светодиоди, използвани в жилищното осветление, произвеждат по-малко синя светлина и влияят по-малко на нивата на мелатонин. LED светлините с топли- тонове през нощта помагат за намаляване на прекъсването на съня.

Много изследвания са изследвали как LED светлините влияят върху здравето на очите. Научната общност е съгласна, че LED светлините са безопасни за здравето на очите, ако се използват правилно.
Научният комитет за възникващи и новооткрити здравни рискове (SCENIHR) на Европейската комисия потвърди през 2013 г., че синята светлина на домашното LED осветление не уврежда фотохимично ретината. Нормалното излагане на LED синя светлина е много под вредния праг, според изследването.
През 2016 г. Американската медицинска асоциация (AMA) установи, че въпреки че продължителното излагане на ярка синя светлина от външно улично осветление може да е тревожно, нормалните вътрешни LED светлини не увреждат човешкото зрение. AMA съветва да използвате топли бели LED светлини у дома, за да намалите опасностите.

Въпреки популярното предположение, LED светлините са полезни за здравето на очите, когато се използват правилно. Нека разгледаме ползите за комфорта на очите и безопасността на LED светлините.

Мигащите флуоресцентни крушки могат да предизвикат умора на очите и главоболие. Светодиодите осигуряват постоянна светлина без трептене, което ги прави по-здравословни за дългосрочна-използване.

LED осветлението може да се регулира за яркост и цветова температура, което е основно предимство. Топлите тонове и меката светлина помагат да се отпуснете, докато студените тонове и силната светлина подобряват вниманието при четене или работа. Тази адаптивност намалява напрежението на очите при различно осветление.

Много нови LED светлини имат анти{0}}отблясъци, намаляващи директната светлина. Правилното разположение на осветлението и дифузните LED светлини намаляват отблясъците, което ги прави отлични за-благоприятни за очите ситуации.

В сравнение с традиционните крушки, LED светлините издържат по-дълго и произвеждат постоянна светлина. Това означава по-малко смени на крушки, стабилно осветление и по-малко промени в яркостта, които могат да причинят напрежение на очите.

LED светлините са безвредни за очите, но правилното им използване може да подобри здравето на очите.

LED светлините с цветова температура от 2700K до 3000K могат да ви помогнат да се отпуснете във всекидневната или спалнята. Тези светлини намаляват синята светлина и осигуряват по-релаксираща атмосфера.

Ограничете яркостта на LED светлината. Въпреки че четенето и работата изискват по-силно осветление, намаляването на светлините по време на почивка помага да се намали умората на очите и да се подготви тялото за сън.

LED светлините не трябва да са обърнати към очите. Намалете силните отблясъци, като използвате абажури, дифузори или индиректно осветление. Това е от решаващо значение за LED осветлението за маса и таван.

Цифровите дисплеи произвеждат много синя светлина, за разлика от светодиодите. Редовните паузи, като например правилото 20-20-20 (гледайте всичко на 20 фута (приблизително 6 метра) разстояние за 20 секунди на всеки 20 минути), помагат за намаляване на цифровата умора на очите и предпазват зрението ви.

Недоразуменията относно излагането на синя светлина водят до убеждението, че LED светлините са опасни за очите. Правилното LED осветление може да бъде безопасно, ефективно и дори полезно за очите. Енерго{2}}ефективните LED светлини са страхотни за домашни и бизнес приложения поради тяхната регулируема яркост и слабо трептене. За повече подробности относно нашите предложения, моля свържете се с нас наbwzm18@ledbenweilighting.com.